Secondo una ricerca pubblicata su NeuroImagine da un gruppo di ricercatori dell’Ucla (University of California, Los Angeles), attraverso la meditazione alcune aree del cervello legate alle emozioni aumenterebbero di volume. Eileen Luders, coordinatrice della ricerca: “Persone abituate alla meditazione sono più stabili emotivamente e raggiungono un grado di consapevolezza maggiore riguardo i loro comportamenti”