Senza esagerare nel suo consumo, pare che il cioccolato aiuti a dimagrire e a vivere più a lungo. Associato ad una disciplina come il nuoto.
Un primo studio è stato svolto dai ricercatori della Queen Margaret University, intenti a render migliore la vita di alcune donne in sovrappeso proprio utilizzando il cioccolato fondente, in quanto abbasserebbe la pressione arteriosa e i livelli di glucosio e colesterolo nel sangue.
Il cioccolato è infatti ricco di polifenoli che fortificano il cuore.