Dieta può essere pericolosa: senza pane e pasta il cuore rischia

Mantenersi in forma non significa essere magri e per raggiungere il peso forma servono pazienza e molta attenzione. È bene ricordare che si può restare in salute anche con qualche chilo in più, ma se l’aspetto fisico condiziona la vostra vita, fate attenzione agli alimenti che evitate.

Secondo i ricercatori del Beth Israel Deaconess Medical Center (Usa), infatti, le diete povere di carboidrati (pane, pasta e cereali) fanno perdere pesomolto velocemente, ma possono essere dannose per l’apparato cardiovascolare soprattutto se praticate nel lungo periodo.

Accentuato, per chi sceglie questo regime alimentare, il rischio di aterosclerosi, prima causa di ictus e infarto.