Se dimagrire è il cruccio che vi attanaglia maggiormente forse potete ispirarvi a Carol Lay. Famosa disegnatrice di vignette satiriche sul Wall Street Journal e sul New Yorker, conosce bene l’argomento, avendolo vissuto in prima persona, tanto da avere suggerito il suo ultimo libro “The Big Skinny, How I Change My Fattitude“, tradotto in italiano con il semplice titolo “L’Enorme Magrezza“. Nel libro la scrittrice racconta di come abbia provato in tutti i modi a perdere peso, ipnosi, pillole verme solitario, tutti tentativi inutili. Così ha affiancato alla classica dieta, fatta di cibi freschi e sport, la scrittura di un diario personale dove raccontava le simpatiche situazioni in cui si era venuta a trovare nel periodo in cui era a dieta. Ad esempio di quando una ragazzina scout le voleva vendere dei biscotti triplo cioccolato, oppure quando un suo ammiratore la voleva portare al Mc Donald…. Con la dieta del sorriso, che ricordiamo aiuta a bruciare 100 calorie all’ora, la Lay di kg ne ha persi ben 15 vincendo la sua personale lotta a suon di buonumore!