Dormire da soli anzichè con il partner fa bene alla salute. Lo sostiene Neil Stanley, esperto britannico che ha fondato il “laboratorio del sonno”.
Gli studi effettuati dal ricercatore su 40 coppie di età compresa tra i 20 e i 59 anni hanno portato alla conclusione che chi divide il letto soffre in media fino al 50% in più di disturbi del sonno rispetto a chi dorme da solo.
Questo può portare anche a problemi di salute legati alla carenza di sonno come depressione e disturbi cardiaci. Senza considerare le conseguenze negative sulla vita matrimoniale delle coppie. Il problema, per Stanley, è che «dormire separati è considerato culturalmente sbagliato e segno di scarsa intimità».
Visto che il comune letto matrimoniale concede al singolo meno spazio del letto a una piazza, suggerisce il ricercatore, «la prima cosa che deve fare una coppia, per salvare il suo matrimonio è interrogarsi sulla qualità del sonno».