LONDRA – Un gennaio senza alcol non serve a cancellare i danni inflitti al proprio fegato con gli eccessi delle feste. E’ questo l’avvertimento lanciato dagli esperti della British Liver Trust, un’organizzazione no profit per la prevenzione e la cura delle malattie epatiche.
Anziche’ astenersi dagli alcolici per un mese per poi tornare alle vecchie e poco sane abitudini, la gente farebbe meglio a evitare vino, birra e altre bevande per qualche sera alla settimana per tutto l’anno, in modo da dare ogni volta al fegato il tempo di rigenerarsi.
La raccomandazione e’ parte di una nuova campagna nazionale lanciata in questi giorni e mirata a aumentare la consapevolezza sui disordini epatici. ”La gente si sente piena di virtu’ nei confronti della propria salute se si sottopone a un detox ogni gennaio nella convinzione di ripulire il proprio fegato dagli eccessi delle feste. Ma fare il detox in questo modo puo’ portare a un falso senso di sicurezza e alimentare l’idea che e’ possibile rovinarsi il fegato quanto si vuole”, ha dichiarato Andrew Langford, direttore dell’associazione.
Mark Wright, un epatologo del Southampton General Hospital, ha dichiarato: ”Un tentativo della durata di un mese, tutto in una volta, non e’ il modo giusto per raggiungere una salute del fegato a lungo termine. E’ meglio risolversi a non assumere alcolici per qualche giorno alla settimana per tutto l’anno, anziche’ darsi all’astinenza per gennaio soltanto”.
