per una pelle bella e sana dobbiamo scegliere cibi freschi e vari, che diano al vostro corpo tutti i nutrienti di cui ha bisogno. Preferite cbi freschi e riducete al minimo i conservanti. Per una macedonia diversa preendete 2 grosse banane e affettatele, grossolanamente e fate la stessa cosa con un mango e mezza anans. Ponete la frutta su un ampio foglio di alluminio e cospargete di zucchero di canna e un cucchiaio di burro. Formate un cartoccio con il foglio di alluminio e quocete al forno a 200° per 15 minuti. Servite con jogurt greco.