BARCELLONA – Lionel Messi riesce a segnare anche contro il super robot giapponese che occupa quasi tutta la porta e lascia pochissimo spazio per far passare il pallone. E il fuoriclasse argentino del Barcellona riesce a far filtrare il pallone anche da quel pertugio quasi imperscrutabile.
“Acqua, un buon olio di oliva, cereali integrali, frutta fresca e verdura biologica non contaminato da pesticidi perché creano danno al corpo. Noci e semi sono anche molto buoni”. È la dieta di Leo Messi, svelata dal suo medico di fiducia, l’italiano Giuliano Poser, intervistato da Mundo Deportivo. Ma, soprattutto, niente zucchero.
Sono noti ormai i viaggi lampo della stella del Barcellona a Sacile, in Friuli, per incontrare il medico dello sport esperto di kinesiologia applicata. “Consiste in uno studio della forza dei muscoli dell’atleta e dai risultati di questo studio decidere il trattamento, che è specifico per ogni persona, anche se la base è sempre una buona dieta”.
E proprio tornando all’alimentazione del campione argentino, Poser ha spiegato che l’alimento bandito “è lo zucchero. È la cosa peggiore per i muscoli. Anche le farine raffinate sono un grosso problema, fondamentalmente perché oggi è molto difficile trovare un chicco di grano sano, incontaminato”.